| Ölçü | 450 g |
|---|
Ihlamur ağaçlarının bazı türleri, nemli havalarda çok fazla nektar salgılar ve bu nektar sabahın erken saatlerinde çiçeklere bakacak olursanız çıplak gözle görülebilir haldedir.
Ihlamur ağaçları, Türkiye’de ağırlıklı olarak Ege, Karadeniz ve Marmara bölgelerinde yetişmektedir. Arılar, Ihlamur ağaçlarının çiçeklerinden topladıkları nektarları, Ihlamur Balına dönüştürürler.
Ihlamur yaprakları tarih boyunca soğuk algınlıklarında tedavi amacıyla kullanılmıştır.
Bu ağacın çiçeklerinin sahip olduğu nektardan elde edilen balı da çay veya limonla karıştırarak tüketebilirsiniz. Bu şekilde hafif soğuk algınlıkları, nezle, grip ve boğaz ağrılarına olumlu fayda sağlar.
Kahvaltıda ve günlük tüketime uygundur.İster kaşıkla saf bir şekilde, isterseniz diğer gıdalarla birlikte tüketmeniz tamamen sizin tercihinize kalmıştır.
Çay ve kahve gibi içeceklerinize tatlandırıcı olarak da katabilirsiniz. Ilık suda eritilerek içilirse kısa sürede kana karışarak vücutta etkisini gösterir.
Soğuk kış günlerinde karşı karşıya kalınan nezle, grip ve soğuk algınlığı rahatsızlıklarında, Ihlamur Balı iyileşme konusunda destek olabilir.
Geçmek bilmeyen öksürüklerde tercih edilen ıhlamur balı, öksürüklerin kesilmesinde ve boğazın yumuşaması konusunda olumlu etkiler sağlayabilmektedir..
Ihlamur Balı, antiseptik ve antibakteriyel özelliklere sahip olduğu için genelde bronşit ve alerjik rinit için de kullanılmaktadır. Ayrıca sindirim problemleri için de kullanılabilmekte ve bir diüretik olarak iş görebilmektedir.
Ihlamur balı aynı zamanda sakinleştirici özelliklere sahiptir; uykusuzluğa ve strese iyi gelebilmektedir.
Antioksidanlar açısından zengindir. Bu yüzden hücre hasarlarını önler. Oksidasyonun neden olduğu hasarı azaltan ıhlamur balını, İnsülin hastaları şeker yerine kullanabilirler.
Migren sebebiyle oluşan baş ağrılarından şikayetçi olanlara, ıhlamur balı önerilebilir. Çünkü migren sancılarını kısa bir süre içinde dindirici özelliği vardır. Ihlamurun çayı gibi balı da gerginliği azaltıp, rahatlatma ve iyi hissettirme konusunda olumlu etkiler sunabilmektedir.
